25-09-2018 12:09:06 Junioren selectie de Pein bokst

Donderdag 20 september was er een ontmoeting tussen twee totaal verschillende sporten. 
Korfbal en boksen zouden elkaar ontmoeten. Boksschool Drachten had het verzoek van de Pein ontvangen om eens een training te verzorgen voor de Peinder junioren.

Immers vele elementen uit het boksen komen of overeen of zijn juist een verrijking voor andere sporters dus ook korfballers.
Zo valt te denken aan weerbaarheid maar ook conditie en explosiviteit, omgaan met fysiek contact en reactiesnelheid in combinatie met scherp blijven denken.

Zodoende stuurde de Pein haar junioren op boksles.

De Peinders werden uitstekend ontvangen maar er was geen tijd voor plichtplegingen, de trainer zette zowel de korfballers als de echte boksers direct aan het werk.
De warming up en daarna een stukje conditietraining werden in een rap tempo afgewerkt, dat was even andere koek.

Het hoofddeel bestond uit eerst de diverse slagen oefenen, dat dit lastig was bleek wel want waar de één het voetenwerk vergat was de ander de dekking aan het verwaarlozen.
De 3 zoons van de trainer hielpen enthousiast mee, gaven aanwijzingen en hielpen de korfballers zo over het dode punt.

Uiteraard werden daarna de handschoenen aangetrokken.
Een reeks stevige slagen werden geoefend en afgewerkt op elkaar. Hier en daar sloeg de vermoeidheid in de armen maar de korfballers wisten elkaar te sparen voor een pak rammel.

Het gedeelte daarna was vooral de cooling down, ook hier liet de trainer zien over nog een hoop lenigheid te beschikken want onze korfballers moesten toch af en toe wel toegeven dat het niet zo makkelijk was als het er uit zag.

Daarna een mooie groepsfoto met de boksers en de korfballers door elkaar, De Pein was goed opgevangen en bedankten de trainers van harte. Bekijk hier enkele foto's en filmpjes van de clinic.

25-09-2018 12:09:06 - Activiteiten |

Reacties